山隱中的身心療癒師

  唯有讓自己全然放空， 你才能與自己的靈魂連結，做到深度的身心療癒   親愛的朋友： 今年、 2023 年起“ 僻靜斷食營 ”更名為“ 僻靜放空營 ”， 原因有二： 1. 因為一般坊間的斷食營至少都斷食 3 天、甚至長到 7 天， 他們斷食的目的是做「身體排毒」， 而我的斷食營舉辦目的， 不只是做「身體排毒」，更要做「心靈的排毒」、 放空、放鬆、放過自己，讓自己好好過生活。 做到「 深度的身心療癒 」才是我辦「僻靜營」的主要目的。 . 在這裡、「斷食」只是一個手段， 其實我們只做 24 小時「輕斷食」體驗， 目的是要參與者去體驗「 不進食的微飢餓感 」， 然後發現「 原來我不需要吃這麼多 」。 藉此，幫助你去省視「你跟食物的關係」， 並找到「你與食物的平衡點」。 所以，為了區隔跟傳統斷食營差別， 今年起，我將長濱靜心之旅改名為「 僻靜放空營 」。 2. 有鑑於現在很多人生活混亂、雜念很多， 其實都是因為無法「放空」。 所以我們期待大家可以來到這裡、 達到真正的放鬆、放空 。 僻靜放空營 ， 不只是腦袋放空、肚子放空、連「訊息」都放空（跟手機暫時斷捨離）， 唯有讓自己全然放空， 你才能回到自己內在、與自己的靈魂連結， 如此，才能進行「深度的身心療癒」， 這就是我舉辦「僻靜放空營」的目的。 以下是去年跨年靜心營 畢醫師的精采心得 、與您分享。 畢醫師是一位退休醫師、教授， 她今年出了一本暢銷書「斷食善終」。 https://bee1955.blogspot.com/2023/01/blog-post.html ----------- 喚起內在深層的靈魂記憶與寧靜。 現在不做，要等到何時？勇敢出走 --- 長濱靜心之旅 ～僻靜斷食營～ https://chou2022.blogspot.com/2022/08/blog-post.html . 大海的療癒力量。海邊靜心～僻靜斷食營～ https://chou2022.blogspot.com/2022/08/blog-post_6.html . 我在長濱、靜心中 ～僻靜斷食營～ 美美的民宿 https://chou2022.blogspot.com/2022/08/b...

  退費規定及活動內容確認書 親愛的朋友： 歡迎您參加「僻靜放空營」。 關於「 退費規定 」及活動內容要麻煩您再次仔細「 確認、知曉並同意 」。 確認同意之後， 麻煩請回覆我們： 「我是某某某，我對課程內容及退費規定事前完全知曉並同意。」 . 真不好意思， 我們之所以如此「慎重其事」， 是因為曾經有少數朋友沒有看清楚活動內容就貿然參加，因此造成不適應情況， 甚至，更有極少數朋友事後因有事或「確診」無法參加，卻耍賴推託說退費規定當時沒有看清楚、或狡辯說這是我們單方面的說明、她並沒有同意。 遇到這樣 不講道理、不願意自我負責的人 ，我們真的很無言，感覺很不被尊重、很不舒服。 . 因此為了避免日後紛爭，要麻煩您再次確認： 活動內容您都仔細看過嗎？這真的是你要的嗎？ 如果是， 請您做最後確定：「我知曉、並同意相關退費規定」。 這樣以後大家都好辦事。 請注意， 您的回覆是具備「法律效力」的， 如此以免大家日後紛爭、有理講不清。 感謝您的諒解與配合。 . 【退費規定】 1. 有事需退出者，在「活動一個月前」告知，將全額退費。 2. 在活動前「 30 天至 21 天之間」告知者，退費 8 成。或您可選擇轉到下梯次、或找人代替你。 3. 在活動前「 20 天至 8 天之間」告知者，退費 7 成。或您可選擇轉到下梯次、或找人代替你。 3. 在活動 一週內「 7 天至當天 」告知者，「 無論任何理由（包括確診）」都恕不再退費，也不能轉班、轉梯次 。但您還是可以找人代替（必須在活動前 2 天提出。替補的人我們有權審核、如果不適合我們有權拒絕，請看以下 PS2 詳細說明）。 以上「規定」如果您覺得不合理、無法接受，我們絕對尊重，拜託您不要報名。 讓我們相互尊重，請您做一個自我負責、成熟的人。 . PS1 ：如果有事需要轉班者請注意：轉班只能轉一次，轉班後如果後來又無法參加者、就算「自動放棄」、無法退款。   PS2 ：過去有人因臨時有事不能參加、找人替補， 結果找來的人以為是來度假的，根本沒有做好心理準備， 來了以後才發現活動中要斷食、不能吃東西、不能講話、又不能使用手機， 她快瘋了。感覺很委屈、很受罪，過程中搞得彼此很不愉快...

  【靈性覺醒的 12 個徵兆】 當一個人靈性覺醒時：   1.    越來越傾向於～讓事情自然地發生 。 如果太刻意，就會妨礙到別人的心，自己也不快樂的。   讓步是指 不爭，不求，不住 ，而“要”則是期盼着事情向自己想要的發展，世事無常多變，不要刻意去追求，順其自然。得之淡然，失之坦然，笑看風雲變化，未必不是一種境界。 . 2 、臉上經常浮現笑容   這種笑是 自然的笑 ，或者說是會心一笑，心主喜志，喜則笑，臉上經常浮現笑容是看清楚一切，看透了一切的會心一笑，是內心覺悟的一種表現。 . 3 、 感覺和人們與大自然有深切的連結。 老子曰：「人法地，地法天，天法道，道法自然。」深刻地揭示了人們「回歸自然」天人合一”的大道自然，天人合一。 4 、 心中充滿感激之情。   當你靈性覺醒，你會去對身邊周遭的事物，充滿了感激與感謝之情，感恩自然的恩惠，感恩家人，師長，朋友，同學，同事，一切的人事物 ⋯ 以及所有的有緣人的護持。 . 5 、越來越多自發性的思考與行動，且非受到過去經驗之恐懼感驅使。   當你靈性覺醒後，你會發現自己越來越自發的理性思考，不會因有過去經驗而對某些事情感到恐懼，害怕，你會用靈性去做眼前的事物的判斷，讓你靈性的主人做主。 . 6 、越來越能安然於當下。   當你靈性覺醒，你會發現自己越來越能夠內心清淨無染，能無所住而生其心，活在當下，用清淨心生活，得失隨意 ⋯⋯ 7 、越來越没有擔心害怕。   當你靈性覺醒，你就會明白，擔心害怕其實是一種傷害自己，也是一種不智之舉，對於我們所關心的人，不管是家人，朋友，恩人，師長，同學，同事等 ⋯⋯ 也都要給予全然的祝福，這樣，我們的祝福就一定會實現，把擔心丟掉，讓祝福常在，一切都會平安順遂。 . 8 、對衝突越來越沒興趣。   當你靈性覺醒，你就會發現，你會慢慢放下壓力，放下抱怨，放下過去，放下狹隘，放下懷疑，當放下這一切，自己自然而然就不會與別人產生衝突，也不會對他人的對錯那麼在意，那只有無知和執著深的人，才會去做的事情。   假如， 你少爭，你就會少生煩惱心 ，假如你少埋怨，你的心就會多一些和善安...