山隱中的身心療癒師

  長濱靜心之旅 ～ 僻靜斷食營 ～ 沒有來過長濱、 沒有參加過斷食營、 不要說你的人生有爽過。 . 來長濱、 放鬆、放空、發呆， 這樣的心靈之旅是最高級的享受。 . 有些事，你現在不做、 以後也不會做。 人生、不要一直活在後悔中。 勇敢、任性一回吧。 . 聆聽身體聲音， 你也該躺平、好好休息了。 . 自由是、 我想去哪裡、 我可以自己作主。 .                                                       人生、不要白活一場。 . 想要自由、就要行動。 不要坐以待斃。 . 人生短暫、 勇敢為自己活一次吧。 . 靜心對話。 在這裡、 我們做深度的心靈交流對話。 . 停下來、才能看見。 慢下來、才能享受美好。 . 出走、你需要的、 只是勇氣。 . 夜裡、 窗外有蛙鳴、鳥叫、 還有遠處海浪聲伴你眠。                                            如果可以選擇、 你想要怎樣的生活呢？                                                                                     ...

                                                                    長濱靜心之旅 ～ 僻靜放空營 ～ 沒有來過長濱、 沒有參加過靜心放空營、 不要說你的人生有爽過。 創造你人生中的獨特美好經驗。 人生苦短、 勇敢為自己活一次吧。 現在不做、以後你也不會做， 沒有遺憾的人生、就是成功的人生。 聆聽內在的吶喊， 找回任性的自己。 「我要自由， 我要過不一樣的生活。」 去創造屬於自己的「出走日記」。 想要快樂， 你得讓生活變得「 不一樣」， 你就得去做「不一樣」的事。 你有多久沒有像這樣躺平了？ 其實我應該問的是： 「你有多久沒有放鬆自己了？」 一碗綠豆薏仁湯， 這就是幸福的滋味了。 心、安靜了， 品嚐任何食物都是美味的。 南瓜蔬菜玉米濃湯、 是斷食營的招牌菜。 這個充滿能量的好吃食物， 好喝到讓你尖叫、讓你身心溫暖、好滿足啊。 原來我不需要吃那麼多， 「原來吃簡單原型食物、身體是如此清爽、舒服。」 這是許多斷食營學員的心得。 萬物靜觀皆自得。 蓮花池靜心，是許多學員的最愛。   立志把生活「活成自己喜歡的樣子。」 生活是自己的、 請不要將就、 不要委屈自己。 將就過日子、好日子就遠離你。 大休息、大自在 你有多久沒有像這樣子 好好放鬆、好好躺平了？ 美好的清晨， 我們在長濱、 迎接第一道曙光、 吸收太陽的能量、站樁、靜心。 生活只是一連串的選擇， 你現在的選擇， 決定了、 你將來的生活方式。 「人生無奈、但有選擇。」請切記。 徒步靜心（經行）、 赤腳踏草地、吸收大地能量。 像嬰兒一般，蜷縮身體， 躺在大地的子宮裡， 全然的放鬆。 躺在大石上，與天地合一。 # 大休息、大自在。 很神奇， 穿上白衣以後， 人的心、 就安靜了、也乾淨...