山隱中的身心療癒師

  2022 內在小孩療癒～情緒釋放 BEST身心整合創傷療癒工作坊（3月） 8 1. 情緒過不去，身體好不了   內在小孩療癒 ～ 情緒釋放 BEST 身心整合創傷療癒工作坊 ★ 01 、【缺乏愛，是一切痛苦的根源】 . 靈性大師巴觀說：「缺乏愛，是一切問題的根源。」 所言不假。從事心理治療工作二十年，我的經驗，確實這樣告訴我。 缺乏愛，讓每個人內在感到空虛寂寞， 我們渴望愛、渴望親密，所有作為、其實都是為了填補內在的空虛。 但是、內在的匱乏與創傷，卻導致我們在關係裡、箭弩拔張， 充滿怨恨與控制。 在關係裡的衝突、拉扯，叫人痛苦， 於是我們再次經驗到童年的創傷與痛苦。 因為痛苦，人本能地「逃開」，快速去尋覓另一段關係， . 但是，我們卻在舊模式裡不斷循環、反覆，讓自己痛苦不堪。 要如何解套呢？ 想要解脫這種反覆受傷的「舊模式」，就必須進入過往的創傷經驗裡、 去拯救自己過去受傷的「內在小孩」。 本工作坊透過 「敘事」與「 BEST 創傷療癒法 」的結合 邀請您，帶著愛與慈悲，進入靈魂深處，療癒自我內在小孩。 . 除非帶著愛與覺知，去療癒內在的匱乏， 否則在關係裡，你永遠只會重複、輪迴過去的創傷與痛。 . 本課程運用自由書寫及故事療癒等敘事運作，加上 BEST 身心療癒法 幫助我們做身心整合、童年創傷治療， 這是一種超越傳統心理治療的方式， 它叫「 後現代的柔性療癒」 (Anima healing) 。 . 本課程，既心理又靈性，如禪修般，直指人心。 透過豐富、深度、多元的方式、探索內在、覺知身體與情緒， 我們期盼帶給參與者，帶來更多的覺知、看見、與身心療癒。 . 02 、 【關於 BEST 創傷療癒法】 . BEST 是一個結合 身體 (Body) 、   情緒 (Emotiom)  、 故事療癒 (Story)   三合一的身心 創傷 治療法（ Trauma Therapy ）， 它也是一種 【 動態性、體驗式、情境式、整合性的創傷療癒法 】。 它結合了 「 後現代心理學 」、 AEDP( 加速體驗式動態心理治療 )  、完行治療、心理劇、及 Mindfullness( 正念、深度覺知 )  的 【 整合性創傷治療法 】。 如果想更深入認識「 BEST 創傷療癒法」，請閱讀： 「＃情緒治療：走出創...

                                           聆聽身體、臨在修練、創傷復原 ★ 身心療癒、重啟「第二人生」 深度自我療癒＋ BEST 療癒師培訓 【 2025 私塾菁英班 】 . 01 、【成立目的】 私塾班成立目的有三： 1.     深度自我療癒 ：幫助參與者做深度身心覺察、創傷療癒。 2.     精進專業、生命傳承 ：透過私塾、把我從事敘事與 BEST 療法這 20 年來的臨床經驗做生命與專業的傳承。 3.     集體共修、集體療癒、生命陪伴 ：私塾是一個集體療癒的共修道場。 應「境」而修，我們會創造一個安全、溫暖的環「境」，練習生命陪伴、相互扶持。   ● 私塾是一個「 集體療癒 」的道場， 這裡有一群人陪伴您做深度自我療癒、探索生命之「道」。 . ● 「 應境而修 」：私塾創造一個生命「共修、共學、共療」、相互扶持的教學情境。 . ● 其實每一個人都是「 受傷的療癒者 」（ wounded healer ）， 我們都受過傷（因為家庭不完美、父母不完美）， 承認自己受傷、接納不完美，是療癒的起點， 當你療癒了自己，你才有能力療癒他人。 「你不能給別人、你身上沒有的東西。」 「只有生命可以教導生命。」 . ● 所謂的創傷復原，就是做「 生命和解 」的工作。 當你跟自己和解了，你才能跟他人和解。 生命和解的秘訣、在於「 理解 」與愛自己。 沒有「理解」、就沒有「和解」。 . 所有的心理治療都在幫助每個創傷者「理解自己」， 我們必須在每個「經驗」裡，重新理解自己、認識自己， 重新詮釋生命的意義，找到新的自我認同與自我價值， 這就是所謂的「療癒」。 . 想要體驗人生，你得往前走。 想要理解人生，你得往回看。（齊克果） . 人生是一個圓。 我們總是一邊經驗、一邊理解。 . ● 想要理解自己、你就得好好「 說故事 」。 練習跟自己、跟他人做「 深度對話 」。 想要療癒創傷，你就得面對生命真相、接納受傷的自己， 「 直面情緒、成為真實的自己 」，...