美麗人生@抉擇力~開運工作坊


  餘生很貴,不要浪費

人生無奈,但有選擇。

做對選擇,好運就來。

美麗人生@抉擇力開運工作坊

【山隱療癒師的心靈客棧】


餘生很貴,不要浪費。

你的一生就是你所有經驗的總和。

做對選擇,創造好經驗,讓自己精彩一生。

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當下你所做的每一個「選擇」,都在決定你一生的「命運」。

你如何做選擇?你的「抉擇力」,

就是你人生成功順遂與否的關鍵。

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如何做「對的」選擇、創造你美好的人生?

美麗人生四大步驟:1.知道自己要什麼、2.設定目標、3.策略評估、4.採取行動。

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三力護一生:覺知力+ 抉擇力+ 實踐力。  

    用「三力」保你一生的平安與幸福。

不敢做選擇是因為:你不敢對自己負責。

勇於承擔,為自己的選擇負責,這才是成熟人格的展現。

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人生不是單行道,

記得,你永遠可以重新「再選擇、再決定」。

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不要害怕做錯選擇,與其原地踏步、害怕選擇,不如勇敢豁出去。做就對了。

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每一個選擇裡、都包含了你這個人的認知、想法、價值觀、偏好。

每一個價值想法裡,卻都包含了你原生家庭、父母「遺留」給你創傷與恐懼。

透過重新「再選擇」,我們不但療癒了自己,也重啟了自己的第二人生。

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想要過自己的人生,你得去做「跟你父母不一樣的選擇」,你得學會「拋棄繼承」。

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鍛鍊「抉擇力」的最好方法,就是透過深度自我覺察、反思力,加上「義無反顧」的行動力。


人生不要白忙一場。

去做對的選擇,設定好你人生的「GPS導航系統」後,

就請勇敢去過自己想過的生活。不要再三心二意了,會精神內耗。

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今生你最重要的任務就是:成為你自己」。

感謝「妮妃雅」的示範:與其成為「主流」、不如成為「你自己」

生命發光發熱的人,往往都是勇敢「選擇」做自己的人。

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「美好的人生,是一個過程,而不是成為什麼。」(人本大師,Rogers)

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走在自己的道路上,成為獨一為二的自己,

過程比結果更重要。你走的每一步都算數。

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你的人生就是一連串「選擇」的結果。

你的人生就是你所有「經驗」的總和。

要不要結婚?要不要離婚?要不要換工作?要不要轉換跑道?何時退休?

要不要分手?要不要搬家?要單身、還是兩人世界?要插管還是拔管?

做對選擇,一生順遂平安。做錯選擇,一輩子懊悔不堪。

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無法做選擇,是因為「你不知道自己要什麼?」。或你以為「你沒有選擇」

害怕做選擇,是因為你害怕不完美。你擔心「做錯」選擇。

不敢做選擇,是因為你害怕承擔後果,你不想為自己的選擇負責。

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天底下最大的謊言就是:「我以為,我沒有選擇」。

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選擇力,是一個人幸福與否的重要關鍵。

勇於選擇,是一個人成熟果斷、自信的象徵。

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請對不適合的人、不喜歡的事、不適合自己的工作,勇敢說「不」

記住,你是有選擇的。

鍛鍊「決斷力」,就在你每一個決定裡,勇敢做出「選擇」。

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平靜,是一個人征服了生活的姿態。

平靜,是最好的養生。

請大聲地跟自己說:我要過平靜生活。我「選擇」過平靜生活。

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人什麼時候開始喜歡上自己的日常生活,才算是真正活出人生的智慧。

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生命的本質就是「改變」,而人性的本質卻是「抗拒」改變。

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回到初衷,你就可以做出屬於你的「最佳選擇」。

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做對的選擇。找回生命動力、生命熱情、好好享受人生。

這不就是你餘生、最想做的事嗎?

沒有了熱情、你什麼都不是。


01、【課程內容】

人生只有一次,你想怎麼活,一切都取決於你的「選擇」。

上課主要目標與內容:

1.         探索目前人生困境、找到改變生活的「動力」,排列生活的優先「順位」。

2.         評估自我現階段人生重要議題,勇敢做決定、做選擇,並練習自我負責。

3.         修練「抉擇力」,培養新好習慣,選擇過健康生活,重啟自己的「第二人生」。

4.         修練如何「平靜」過生活?「減法生活、簡單生活」實踐,練習勇敢斷捨離。

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02、【上課方式】

講解說明、故事敘說、靜心冥想、自由書寫、深度對話、交流分享、抽「夭瘦準」牌卡

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03、【日期】

●台中班:12/7(六)上午9:50--下午5點。(即將額滿)

   如想參加10/26台中班目前只能「候補」,如欲候補,請賴助理健功。LINE ID:  Carlos_Tsai 

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04、【地點】

台中班:療癒光工作室(向上市場附近,報名後提供確實地址)

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05、【費用】

定價:3200元。

@早鳥優惠:11/11前報名繳費者、得享受2850元優惠。逾期不再有此優惠。

@老學員優惠:參加過周老師的工作坊、私塾班、僻靜營的老學員,11/11前報名繳費者、得享受2750元優惠逾期不再有此優惠。

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06、【退費規定】

1. 報名繳費後,如有事需退出,請您在「上課前3」來信告知,我們將「全額退費」。

2. 在開課「3週至1週之間」告知者,只能退費8,或您可以找人頂替你。

3. 如果您是開課前一週內(7天)才通知我們,「無論任何理由(包括確診)」都恕不再退費。敬請理解、並遵守。

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如果您想參加,請您尊重我們的「退費規定」。

如果無法接受,我們絕對尊重、不勉強,請您勿報名。

讓我們彼此相互尊重,也請您做一個自我負責、成熟、有界線的人。

07、【講 師】

●周志建(心理諮商博士—專研敘事治療。「敘事私塾」主持人。「自由書寫」推廣人。諮商督導、敘事家族治療師、到2019.8.20止曾在學校、各基金會、專業團體等機構舉辦超過600場以上敘事工作坊)。「故事的療癒力量」、「擁抱不完美」、「把自己愛回來」、「跟家庭的傷說再見」、「情緒治療」等療癒作家。

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08、【報名程序】

1.         請先點入以下報名表單,填寫報名表單。

2.         請先轉帳繳費,確定轉帳成功後、再將表單「送出」。

3.         在您送出表單後,請立刻加助理(健功)的LINE。(LINE ID:  Carlos_Tsai  「蔡健功」)、並通知他。

4.         我們收到您的賴後,會再去確認您的報名表單及轉帳金額,並透過賴寄出「上課通知單」給您。(加賴時請務必要先告知姓名、參加班別。例如:張小美/台中班。如果你只加賴、不留言,我們是看不到你的賴喔)

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報名表單連結如下:

https://forms.gle/ack2MjDrEvzVVunFA
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增加「決斷力」,創造美好人生。建議參考書籍

1. 我可能錯了。(方智)  


 2. 別把你的錢留到死(遠流)






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