「生平中第一件白色衣服」：斷食營的故事1
「生平中第一件白色衣服」：僻靜斷食營的故事
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每次僻靜營都會有人跟我說：她沒有白衣服，為了參加斷食營她「特地」去買白衣、白褲。
我很喜歡這個「特地」，很感謝大家「有備而來」。
其實光是為自己「準備白色衣褲」這件事，就是一個很棒的「療癒開啟儀式」了，怎麼說呢？
以下是枚秀的好故事，與您分享。
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枚秀為了參加這次斷食營，特地去買白色衣服給自己。
過去，她幾乎很少（應該說沒有）穿白色衣服，為什麼呢？
因為從小媽媽就不給她穿白色衣服，怕她弄髒。
（很多母親都是如此。怕髒的背後：其實是「焦慮」。
焦慮的背後是：「害怕不完美」。你也有這樣的母親嗎？）
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小時候母親就經常告誡她：衣服不可以弄髒。
每次衣服髒了，她就會挨罵。
因為怕衣服髒，從小母親只給她穿深色衣服，像是黑色、灰色、深藍色。白色衣服、從小就與她絕緣。
長大以後，她買的衣服裡也幾乎都是深色，她從來沒想過：
「其實我也可以穿白色衣服」。
因為這次斷食營規定要穿白色衣服，因為她也好想參加，所以她只好特地去為自己挑選了「生平中第一件白色衣服」。
買回來當天，她特意在鏡子前、端詳半天、欣賞穿白色衣服的自己，
她突然發現：「原來我穿白色衣服這麼好看啊。」
她滿懷欣喜、開心的不得了。
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這一次、透過穿白衣，枚秀「打破」了過去母親給她的「限制與制約」，
枚秀同時也發現，這個制約背後所傳達的訊息其實是：
「我是值得擁有美好事物的。」
第一次穿白色衣服的枚秀，整個身體充滿能量、
一股莫名的喜悅一直滿溢出來。她好興奮。
透過「穿白衣行動」，她打破了自己的「舊模式」，
同時也「解構」了童年故事，療癒了自己，
現在，她好喜歡這個「穿白色衣服的自己」，
此時、她也狠狠地跟自己宣告：「我是值得擁有美好事物的。」
枚秀那件白色衣服真的很好看。（有圖為證、如上）
短袖，手臂袖子上還有簡單的花邊。
穿上這件白衣的枚秀，顯得安穩、定靜，
就連說話的樣子都變得有自信了。
斷食營那幾天，她說的話都是從「內在深處」流出來的，叫人想靠近她。
穿上白衣的她、變勇敢了。勇敢真實面對自己、勇敢跟自己做深刻對話。
說起小時候因為考試考不好被嚴厲父親體罰、肢體暴力的童年往事時，
她淚流滿面。
第一次，她說出來、勇敢的「認回」童年的自己。
所有伙伴在一旁、安靜、聆聽、陪伴著她，有人也跟著紅了眼眶。
此刻，她的情緒被穩穩的接住了。
她往內走得很深、讓情緒流動、也讓生命流動。
此刻，她終於「成為真實的自己」、變成「自己喜歡的樣子」。
斷食營第三天，
我邀請了幾位夥伴透過「能量手療」，去撫慰、照顧小時候她被爸爸體罰鞭打的身體（尤其是雙腳），
當她的身體被溫柔地碰觸時，她立刻痛哭失聲，淚流不止。
最後，在伙伴們的擁抱中，
她終於擁抱了童年的「小枚秀」、更療癒了小時候「受傷的自己」。
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我永遠記得，那一天，在優美寧靜的長濱民宿裡，
我們做了一場「深刻的集體療癒」。
透過枚秀的故事，讓其他伙伴也同時一起療癒自己的童年創傷。
很多人陪伴跟著枚秀一起流淚。
眼淚是最好的治療。
故事的療癒力量很強，現場能量是「共振、共療、共愛」的
透過這樣的身心合一療癒法，
枚秀終於「與自己和解」，並療癒了自己童年的創傷。
感謝枚秀的好故事。
感謝她把自己帶來、感謝她「有備而來」。
光是從特地為自己買一件「好看的白色衣服」那一刻起，
她的「心靈療癒之旅」其實就已經開始了。
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感動後記：
你知道嗎？這篇故事主角「枚秀」其實是她的真名。
通常我寫故事時都會用「化名」，目的是為了保護當事人隱私。
這篇故事「大部分」都是枚秀的故事，但也有小部分我「整合」了其他人的故事。
故事寫完之後、我先給枚秀過目，
我想問她看完的感覺（故事透過「再敘說、再被看見」是有其深度療癒意義的）、
以及我是否可以用「化名」的方式來發表這篇故事。
結果枚秀看完後告訴我，她很開心自己的故事再被說出來、被看見，
然後她更直接說：
「這是我的故事、我想用真名，我不需要化名。」
哇，我問枚秀為什麼想要用真名？
她說：「因為我想要成為真實的自己。我不需要遮遮掩掩的。」
聽完之後，我除了佩服、還有滿滿的感動。
這樣的回應、更加「證明」了：
經過斷食營後、枚秀真的被「療癒」了。
PS：我想一定有人會想問：枚秀這件美麗白上衣在哪裡買的？
放心，我已經幫你們問了，
枚秀是在NET買的，而且一件才四、五佰塊。（Jordano、 Han ten Uniqlo 、無印良品，通通有賣白衣 、白褲。而且很便宜，幾百塊就有了。直接上網訂購也很方便。）
這麼好看的白衣，我以為要在百貨公司專櫃才能買到。
相信直覺、聆聽召喚。
一切都是最好的安排。
長濱靜心之旅～＃僻靜斷食營
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2.《斷食營●解惑篇》
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